• venerdì , 18 giugno 2021

rinforzo muscolare

Il rinforzo muscolare con l’esercizio fisico

Il rinforzo muscolare con l’esercizio fisico

Il rinforzo muscolare è da intendersi come parte integrante di quell’attività, rappresentata dall’esercizio fisico, fondamentale per garantire il raggiungimento di un perfetto stato psicofisico dell’uomo. Un muscolo si definisce sano quando è resiliente, e cioè quando possiede la giusta forza, ...

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