Isole Eolie, 11 maggio 2024 -È un viaggio rinnovatore, dove il mare e lo yoga si incontrano per creare un’esperienza senza eguali. Al centro di questa avventura unica troviamo Rosario Scuteri, uno degli insegnanti di yoga – l’altra è Martina – che guiderà i partecipanti attraverso la pratica dello yoga nelle acque cristalline delle Isole Eolie.
Ma chi è Rosario Scuteri? Rosario è una figura poliedrica, imprenditore dal 1998 e visionario fondatore di GreenforLife, che ha trovato nello yoga e nei viaggi spirituali, non solo una fuga, ma una vera e propria rinascita.
Queste esperienze hanno profondamente influenzato il suo approccio al business, introducendo concetti di benessere e sostenibilità nelle sue imprese. Oggi, con Kundavela, Rosario porta queste lezioni sulle onde, condividendo la sua passione e la sua visione con chi è pronto a imbarcarsi in questo viaggio di benessere.
Le Isole Eolie, con il loro paesaggio mozzafiato, rappresentano la cornice perfetta per questa vacanza yoga.
Questo arcipelago, noto per la sua bellezza selvaggia e i suoi panorami vulcanici, offre il ritmo e l’ambiente ideali per riconnettersi con la natura e con se stessi. Kundavela promette non solo di esplorare queste isole incantevoli, ma di farlo in modo che ogni giorno sia un’opportunità per risvegliare corpo e spirito con l’alba, praticare yoga sul ponte di una barca, e sentirsi parte di un tutto più grande.
Entrando nel mondo di Kundavela e seguendo le orme di Rosario, ci si prepara a vivere non solo una vacanza, ma un’esperienza trasformativa.
Un’avventura che combina l’arte antica dello yoga con la libertà e la pace del mare, rendendo ogni momento un passo verso una profonda armonia interiore.
Kundavela: un’esperienza unica
Immaginate una vacanza dove il mare diventa la vostra aula, il vento la vostra musica e lo yoga la vostra guida. Questo è il concetto di Kundavela: unire la pratica dello yoga alla vita in barca a vela, creando un’esperienza che va oltre il semplice viaggio. Kundavela non è quindi solo una vacanza, ma un percorso di benessere che si snoda tra le onde del mare e le pratiche yogiche, offrendo un nuovo modo di vivere la navigazione.
La giornata inizia con il saluto al sole sull’ampio ponte della barca, mentre il sole sorge e dipinge di rosa le acque cristalline. Le sessioni di yoga mattutine sono seguite da una colazione nutriente, preparata con ingredienti freschi e locali, ideale per rinvigorire il corpo dopo la pratica.
La sinergia tra navigazione e yoga si manifesta pienamente quando, con le vele al vento, si esplorano le calette nascoste e le spiagge segrete delle Isole Eolie, luoghi che sembrano creati apposta per ritrovare l’equilibrio interiore e la tranquillità.
Durante il giorno, i partecipanti hanno l’opportunità di immergersi completamente nella natura, facendo snorkeling nelle acque trasparenti o semplicemente rilassandosi al suono delle onde. Ogni attimo a bordo è un invito a disconnettersi dallo stress quotidiano e a riconnettersi con se stessi, grazie anche alla compagnia di persone che condividono gli stessi valori e interessi.
La sera, dopo una giornata ricca di attività e scoperte, il gruppo si riunisce per una sessione di yoga o meditazione al tramonto, un momento magico in cui il cielo si tinge di arancione e il mare sembra abbracciare il sole che scompare all’orizzonte.
Condividere queste esperienze crea legami profondi, mentre la barca, dolcemente cullata dalle onde, diventa un rifugio sicuro e accogliente.
Kundavela è quindi più di una semplice vacanza; è un’avventura che trasforma, un viaggio nel profondo del sé e nel cuore del mare, dove ogni respiro e ogni movimento diventano parte di una danza collettiva di pace e benessere.
Dettagli dell’esperienza Kundavela
La vacanza Kundavela si svolge su un itinerario studiato per immergere i partecipanti in una perfetta armonia con la natura e il ritmo del mare. La settimana inizia il 22 giugno a Portorosa, un porto accogliente da cui si leva l’ancora alla volta delle magiche Isole Eolie. Ogni giorno, l’alba accoglie i partecipanti con una pratica di yoga sulla coperta, con vista sul mare che si estende all’orizzonte, una vista che invita alla meditazione e al rinnovamento interiore.
Dopo il risveglio muscolare e spirituale, segue una colazione vegana ricca e bilanciata, preparata con ingredienti freschi e locali. I pasti a bordo non sono solo nutrimento per il corpo, ma anche per l’anima, essendo studiati per sostenere lo spirito della giornata e integrare i principi dello yoga con quelli di una vita sana e attenta all’ambiente.
La navigazione quotidiana segue il ritmo delle condizioni marine e dei desideri collettivi del gruppo, facendo sosta in luoghi selezionati per la loro bellezza e tranquillità. Lipari, Vulcano, Panarea e Salina sono solo alcune delle tappe dove i partecipanti possono esplorare, fare snorkeling, o semplicemente godersi il sole e il mare. Il pomeriggio è libero per esplorazioni o per godersi un riposo in rada, prima di concludere la giornata con yoga o meditazione al tramonto.
Le serate sono un momento di condivisione e crescita. A bordo si tengono sessioni di canto e meditazione, dove mantra e musica si fondono con il suono delle onde, creando un’atmosfera di completa pace. Questi momenti sono ideali per riflettere sulle esperienze del giorno e per approfondire la connessione con gli altri partecipanti e con sé stessi.
La settimana di Kundavela si concluderà il 29 giugno, promettendo non solo un viaggio attraverso le isole, ma un viaggio interiore profondo e trasformativo.
Benefici di una vacanza yoga con Kundavela
Partecipare a una vacanza yoga con Kundavela offre un’integrazione unica di benefici fisici, mentali e spirituali, grazie alla combinazione sinergica di yoga e vela. L’ambiente del mare aperto e l’isolamento dalle routine quotidiane creano un contesto ideale per approfondire la pratica dello yoga, promuovendo un senso di pace e connessione con il proprio interno che difficilmente si può replicare altrove.
Fisicamente, lo yoga in mare aperto sfida il corpo e la mente in modi nuovi. L’instabilità della barca aggiunge un elemento di core strength e bilanciamento, potenziando la tonificazione muscolare e migliorando l’equilibrio. Le pratiche mattutine aiutano a stimolare la digestione e attivare il metabolismo, mentre il fresco dell’aria marina contribuisce a purificare i polmoni, aumentando l’assorbimento di ossigeno.
Mentalmente, la distanza dalle preoccupazioni terrene consente una decluttering della mente. Lo yoga aiuta a gestire lo stress e a ridurre l’ansia, ma praticarlo in un ambiente così aperto e pacifico amplifica questi benefici. Il ritmo delle onde e la vastità dell’orizzonte lavorano insieme per calmare la mente, facilitando una meditazione più profonda e un rinnovato focus interiore.
Spiritualmente, Kundavela invita a un viaggio di scoperta personale e connessione con l’universo. L’esperienza di praticare asana sotto il cielo aperto, con il suono delle onde come sottofondo, può elevare la pratica spirituale, portando a momenti di intuizione e connessione cosmica. La convivenza con un gruppo di persone allineate su obiettivi simili favorisce anche uno scambio energetico e spirituale che può essere profondamente trasformativo.
Inoltre, il contatto con la natura e l’adozione di una dieta sana e vegana a bordo supportano un detox completo, non solo del corpo ma anche dell’anima, rendendo ogni partecipante più attento e presente. La combinazione di questi elementi fa di una vacanza Kundavela non solo un momento di pausa, ma un vero e proprio percorso di crescita personale e benessere olistico.
Sostenibilità prima di tutto
Kundavela non è solo una vacanza, è un impegno verso la sostenibilità e la responsabilità ambientale. Ogni aspetto dell’esperienza Kundavela è progettato con l’obiettivo di minimizzare l’impatto ambientale e massimizzare il beneficio per le comunità locali e l’ecosistema marino. La scelta di una barca a vela è in sé un gesto di rispetto verso l’ambiente, sfruttando il vento come forza motrice principale e riducendo così la dipendenza dai combustibili fossili.
L’alimentazione a bordo segue principi di sostenibilità, con un menù completamente vegano che utilizza prodotti locali e stagionali. Questa scelta riduce l’impronta di carbonio del viaggio e supporta le economie locali, incentivando la produzione agricola responsabile e sostenibile. Mangiare cibi locali non solo garantisce freschezza e gusto, ma favorisce anche un legame più stretto con il territorio visitato.
Kundavela si impegna inoltre a educare e coinvolgere i partecipanti nelle pratiche di conservazione, organizzando pulizie delle spiagge e incontri con esperti ambientali locali. Queste attività non solo arricchiscono l’esperienza di viaggio, ma trasformano ogni vacanziero in un ambasciatore del mare, consapevole e attivo nella lotta per la sua protezione.
Come partecipare a una vacanza Kundavela
Partecipare a una vacanza Kundavela è un’esperienza accessibile e ben organizzata. Per prenotare, basta visitare il sito web di Kundavela, dove si possono trovare le date disponibili e tutte le informazioni necessarie. Le vacanze sono programmate principalmente nei mesi estivi, approfittando del clima ideale per la vela e lo yoga all’aperto.
Tutte le tariffe includono le lezioni di yoga, i pasti vegani a bordo, e le attività programmate durante la settimana.
Per prepararsi al meglio all’esperienza di vela e yoga, è consigliabile portare abbigliamento comodo e adatto sia alle pratiche yogiche sia alla vita in barca. Non dimenticate crema solare, cappello e occhiali da sole per proteggervi durante le ore di navigazione. È anche utile portare un tappetino da yoga personale, anche se a bordo ne saranno disponibili alcuni per chi ne avesse bisogno.
Con questi semplici passaggi, si è pronti per immergersi in una vacanza che promette non solo riposo e divertimento, ma anche crescita personale e connessione con la natura.
